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与学同行

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保持阳光心态 正视职场压力
——永昂实业《情绪与压力管理》专题培训顺利开展
       职场的竞争表面上是知识、能力、职业、业绩和关系的竞争,实质上却是职业心态和人生态度的竞争。为增强公司员工心理保健意识,引导公司员工学会正确地进行心理调节,缓解心理压力,消除职业倦怠,2017年9月23日,公司特邀请清华大学、北京大学总裁班主讲人、国资委党校特约讲师王梓乔教授为我公司职工送上了一堂精彩的《情绪与压力管理》专题培训讲座。

       本次专题培训,王梓乔教授从“情绪”和“压力”两方面入手,分别对“情绪”与“压力”的本质定义,内在和外在表现,控制和管理等角度来进行分析,通过图片展示、视频分享、示例演示等方式让整个现场氛围更加愉悦与轻松,同时也使得大家对培训内容的精髓领悟深刻和通俗易懂。

       在这过程中,王梓乔教授还向大家分享了控制情绪与缓解工作压力的可行方法,教会大家在日常工作中,要“先处理心情再处理事情”,只有心情愉悦,才能事半功倍。同时,王梓乔教授还特地安排大家做了“压力测试”,让大家清楚意识到自身压力情况,并针对不同等级的压力群体提出切实有效的化解压力的小措施,让大家收获颇多。在培训之余,王教授还跟大家进行积极互动,现场气氛十分活跃。

       现代管理学之父彼得·德鲁克曾说过:“企业只有一项真正的资源——人”,企业的竞争归根结底就是人的竞争。相信只要不断提升自身能力,保持职场阳光心态,正视职场压力,保持一种积极、知足、感恩、达观的心智,深刻而不浮澡,谦和而不张扬,自信而又亲和,一定能够帮助到我们的自身发展、提升绩效,长期以往定能形成一种公司独有的核心竞争力,给公司创造更多的行业发展机会。

行政人事部  潘冬平
2017年9月27日